2012年10月3日水曜日
タバコをやめると良いことある
タバコをやめると良いことがあります。
勿論心臓疾患やガンなどのかかる確率が下がることもありますが、歯周病が治った(但し歯医者さんでケアは必要 ですよ)、口臭が無くなった等お口の中にも良いことがあります。
また、周りの人々もタバコの害を受けなくなり、喜んでくれます。愛煙者の方々如何でしょう か?
お口が乾くと、むし歯や歯周病にかかりやすくなる
お口の中を潤しているのは唾液ですね。
唾液には、歯や粘膜の保護作用の他に、洗浄・抗菌作用があり、いわば外来の微生物に対する第1防衛軍として働きます。
ですが、不安、緊張やストレス、お薬では降圧剤、利尿剤、抗神経薬等で唾液が減少します。
唾液が減ると、細菌やウィルスらの外来微生物が体の中に入りやすくな り、むし歯や歯周病は勿論多くの病気に感染しやすくなります。
お口のみではなく健康な毎日を過ごすためにも、良く咬む習慣をつけて唾液を出すようにしま しょう。
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